Life Wise Sleep 365 – Liệu pháp vàng cho sức khỏe

Life Wise Sleep 365 là một thực phẩm chăm sóc sức khỏe nhằm hỗ trợ chất lượng giấc ngủ của người dùng. Được người tiêu dùng trải nghiệm và đánh giá rất cao về chất lượng cũng như hiệu quả trong quá trình hỗ trợ giấc ngủ khỏe mạnh.

Không chỉ đối với thị trường Châu Âu, sản phẩm đã gia nhập vào thị trường châu Á một cách mạnh mẽ. Và đặc biệt là Việt Nam, sản phẩm hiện đang được đón nhận vô cùng rầm rộ.

Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ sẽ giải quyết được những vấn đề liên quan đến chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, trong cuộc sống bộn bề và nhịp sống hối hả. Con người thường chủ quan và không quan tâm gì đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.

Dần có thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc hoặc sử dụng các chất kích thích như nước tăng lực hoặc café. Vì vậy, sức khỏe sẽ dần suy giảm và gặp nhiều vấn đề nguy hại.

Vậy, làm sao để cải thiện được vấn đề sức khỏe đã kể trên? Trong bài viết này, Tâm An Shop chúng tôi hy vọng mang lại những thông tin hữu ích nhất trong việc tìm kiếm những thực phẩm chức năng hỗ trợ và cải thiện giấc ngủ Life Wise Sleep 365.

Tất cả thông tin dưới đây đều được chúng tôi thu thập và kiểm chứng dựa trên những yếu tố khoa học và từ những chuyên gia hàng đầu. Vì vậy, chúng tôi cam kết mang đến những thông tin chính xác và hoàn chỉnh.

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Ăn quá no trước giờ đi ngủ

Ăn trước giờ đi ngủ có thể gây nên nhiều triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa như ợ chua, làm cơ thể cảm thấy khó chịu. Bàng quang sẽ chứa đầy nước tiểu và dạ dày đầy thức ăn. Những điều đó làm gián đoạn giấc ngủ.

Trong khi đó, bạn sẽ phải thức dậy thường xuyên giữa đêm để đi vệ sinh hoặc thậm chí là ngưng thở trong lúc ngủ do tắc nghẽn.

Nằm trằn trọc trên giường

Những người có triệu chứng khó ngủ hay mất ngủ mạn tính sẽ thường cảm thấy trằn trọc và khó có thể đi vào giấc ngủ.

Nhưng nếu càng nằm suy nghĩ hay bất mãn thì triệu chứng mất ngủ sẽ lại một nặng nề hơn. Do vậy, thay vì cứ nằm lật qua lật lại trên giường, bạn cũng có thể thư giãn hay đi ra ngoài hóng gió cho thư giãn đầu óc để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.

Ngủ trưa quá nhiều

Ngủ trưa sẽ mang lại lợi ích cho bạn nếu như đó là một giấc ngủ ngắn. Ngủ trưa sẽ mang lại năng lượng cho bạn đặc biệt là sự thoải mái khi làm việc vào buổi chiều tối. Tuy nhiên, nếu như bạn ngủ trưa trong khoảng thời gian quá dài thì khả năng ngủ lại vào ban đêm sẽ kém đi. 

Uống rượu, cà phê và sử dụng các chất kích thích trước khi đi ngủ

Nhiều người có thói quen sử dụng rượu hoặc một chút chất kích thích trước khi ngủ để có được giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, đây không phải là một ý kiến hay. Mặc dù đúng là rượu sẽ giúp cho bạn cảm thấy buồn ngủ.

Tuy nhiên, nó sẽ chia cắt và làm gián đoạn các giấc ngủ làm chứng khó ngủ trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, những trường hợp bệnh nhân mắc chứng ngáy khi ngủ hoặc ngưng thở đều trầm trọng hơn.

Bên cạnh đó, các loại đồ uống như cà phê, thực phẩm có ga hay socola chứa nhiều caffein khiến cơ thể tỉnh táo trong nhiều giờ. Những trường hợp muốn thức khuya để làm việc luôn muốn bổ sung chất caffein này.

Nhưng việc này sẽ làm cho cơ thể nhạy cảm hơn với những tác dụng của nó. Tương tự với nicotine từ thuốc, caffein làm bạn thèm và phải thức dậy giữa chừng để sử dụng chúng.

Tập thể dục với cường độ cao trước khi ngủ

Tập thể dục là một thói quen tốt và vô cùng tích cực cho sức khỏe cùng một thân hình cân đối. Mỗi ngày chỉ cần giành ra 30 phút để hài hòa và có ích giúp cho bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thời gian tập thông thường là buổi sáng hoặc buổi chiều tối.

Nên nếu như bạn tập luyện với một cường độ cao trước khi đi ngủ. Việc này sẽ làm tăng nhiệt độ trong cơ thể và nhịp tim cũng như huyết áp thay đổi.

Để mang lại một giấc ngủ tuyệt vời, cần phải tránh tập luyện cùng với tránh mồ hôi mồ kê nhễ nhại sau khi luyện tập thể dục thể thao.

Xem thêm: Nutrilite Salmon Omega 3 – Sản phẩm Hỗ trợ tim mạch & não bộ

Ngủ là một hoạt động yên tĩnh và thư giãn. Do đó, cần tập luyện những thói quen thư giãn như đọc sách, nghe nhạc và tắm rửa nhẹ nhàng trước khi ngủ để tinh thần thoải mái hơn. Nên dành ra 30 phút đến 60 phút trước khi đi ngủ để thư giãn đầu óc.

Cũng cần tránh sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Thời lượng ngủ ít

Với mức độ làm việc bận rộn và quay cuồng với độ phát triển của nền kinh tế. Vì vậy, nhiều người thường ngủ ít hơn, thậm chí chỉ từ 4 đến 5 tiếng một ngày để có thêm thời gian để làm việc và tránh lãng phí. Tận dụng được thời gian để làm việc tốt hơn.

Tuy nhiên, với thời lượng ngủ ít như vậy, bạn sẽ trở nên không tỉnh táo và khó tập trung hơn. Vì đó, chất lượng công việc cũng giảm thiểu đi, không được hiệu quả như mình mong muốn.

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với cơ thể

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Đây là khoảng thời gian mà các cơ quan trong cơ thể có thể được nghỉ ngơi và phục hồi cũng như tái tạo lại nguồn năng lượng sau một ngày dài.

Theo nhiều nghiên cứu đã nhận định rằng, hơn 40% người trên 50 tuổi mắc chứng rối loạn giấc ngủ. Đây cũng là một con số đáng báo động khi mà tỷ lệ người ảnh hưởng bởi những giấc ngủ ngày một tăng cao.

Một giấc ngủ tốt và chất lượng là một phần căn bản trong một cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh. Nếu như bạn mệt mỏi, tiêu hao năng lượng hay mất đi sức lực.

Chỉ cần ngủ một giấc thì mọi vấn đề sẽ luôn được giải quyết. Thời gian ngủ đủ cần được khuyến nghị đối với người lớn là từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày. Một khi già đi, ngoài 50 tuổi thì chất lượng giấc ngủ cũng sẽ giảm đi.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm chất lượng giấc ngủ sau khi già đi. Một số nguyên nhân có thể như được kể trên đây. Tuy nhiên, một vài điểm đặc biệt dễ nhận thấy ở người cao tuổi dễ mất ngủ như:

• Mất nhiều thời gian để có thể đi vào giấc ngủ. Thường xuyên trằn trọc, nằm trên giường rất lâu mà vẫn không thể chìm vào giấc ngủ. Trong đầu thường xuyên có nhiều suy nghĩ linh tinh và stress.
• Giấc ngủ chập chờn và không sâu giấc, thường xuyên giật mình trong lúc ngủ và gặp ác mộng.
• Cả đêm không ngủ được nhưng gần sáng lại buồn ngủ và không có tinh thần cho những công việc ở ngày tiếp theo.
• Thường thức giấc bất chợt vào ban đêm, khoảng 1 đến 2 lần và rồi khó có thể quay lại giấc ngủ.

Life Wise Sleep 365 là gì?

Life Wise Sleep 365 là dòng sản phẩm chuyên biệt có công dụng hỗ trợ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trải qua nhiều nghiên cứu và thẩm định từ các chuyên gia, những chất dinh dưỡng và thành phần cốt lõi trong sản phẩm đều mang đến hiệu quả bất ngờ tới người sử dụng.

Cùng với đó là những công dụng hữu ích nhưng không để lại bất kỳ di chứng hay tác dụng phụ nào.

Chiết xuất từ những tinh chất được tinh chọn kỹ lưỡng đến từ vùng đất châu Âu. Khí hậu cộng với điều kiện tự nhiên đã mang đến chất lượng từ thành phần cấu tạo nên sản phẩm. Với liều lượng dùng và thiết kế để phù hợp với từng cơ địa của người sử dụng.

Do đó, sản phẩm đã được phê duyệt bởi cơ quan y tế Liên bang Nga, mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho người sử dụng. Cùng với đó là mang đến giấc ngủ sâu và thoải mái nhất.

Ngoài ra, Life Wise Sleep 365 còn hỗ trợ mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái trong quá trình sử dụng. Người dùng không phải lo lắng hay cảm thấy stress vì những lo toan trong giấc ngủ của mình.

Sản phẩm sẽ hỗ trợ một cách tự nhiên nhất về tinh thần cho người dùng. Chính vì vậy, Life Wise Sleep 365 là sản phẩm bổ sung và hỗ trợ sức khỏe được các chuyên gia Việt Nam khuyên dùng.

Thành phần có trong Life Wise Sleep 365

Life Wise Sleep 365 là thực phẩm chức năng chứa thành phần dinh dưỡng cao. 100% tinh chất đều đến từ thảo dược tự nhiên. Đây cũng là nét riêng độc đáo của sản phẩm. Life Wise Sleep 365 là mấu chốt trong sự thành công và phát triển của thương hiệu nhà Lifewise.

Từ những thành phần được tinh chọn từ vùng đất Châu Âu xa xôi. Sản phẩm đã kết hợp hoàn hảo và cân bằng với liều lượng hợp lý để tạo nên một viên uống có thành phần và hàm lượng chuẩn xác như sau:

• L – theanine với hàm lượng 100,00 mg
• Chiết xuất từ rễ cây Valerian officinalis với hàm lượng 80,00 mg
• Chiết xuất lá bạc hà chanh Melissa officinalis với hàm lượng 50,00 mg
• Chiết xuất hoa bia Humulus lupulus với hàm lượng 50,00 mg
• Chiết xuất hoa cúc La Mã Matricaria recutita với hàm lượng 50,00 mg
• Chiết xuất hoa chanh leo Pasiflora incarnata với hàm lượng 40,00 mg
• Taurine 30,00 mg và 3,00 mg Melatonin

L – theanine

L – theanine là một loại axit amin mà cơ thể con người không thể sản xuất ra được. Là thành phần dồi dào có trong trà xanh và trà đen. L – theanine có trong Life Wise Sleep 365 có sức ảnh hưởng cao đến mức độ và nồng độ của hóa chất có trong não.

Những hóa chất ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và giấc ngủ của con người. Chẳng hạn như serotonin, cortisol và dopamine. Sự ảnh hưởng và cân bằng những thay đổi này sẽ giúp cho tâm trạng và những căng thẳng tiêu tan.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng L – theanine có khả năng mang lại nhiều lợi ích khi đã thử nghiệm nhỏ trên một vài loại động vật có nhiều yếu tố giống con người.

Không những mang lại một độ an toàn trong quá trình sử dụng cho quý khách hàng. L – theanine còn mang lại nhiều lợi ích trong Life Wise Sleep 365 như:

• Tăng độ tập trung của tinh thần. Có giả thuyết đề ra rằng, khi uống trà xanh hoặc trà đen sẽ làm tăng khả năng tập trung trong quá trình học tập và làm việc. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 đã ủng hộ mạnh mẽ giả thuyết này. 100mg L – theanine mỗi ngày có khả năng hỗ trợ tinh thần vượt trội cho tinh thần của bạn. Cùng với đó là kết hợp với một lượng vừa đủ caffeine cũng hỗ trợ tối đa độ tập trung.
• Cải thiện giấc ngủ. L – theanine có thể hỗ trợ cho mọi người thư giãn nhẹ nhàng, dễ ngủ và ngủ sâu hơn. Những hoạt động này được tác động nhờ hoạt chất axit amin thúc đẩy chất hóa học trong bộ não. Năm 2018 nghiên cứu lượng L – theanine khoảng từ 450 đến 900 mg mỗi ngày giúp giấc ngủ có chất lượng hơn.
• Thư giãn nhờ L – theanine giảm nhịp tin khi cơ thể được nghỉ ngơi
• Giảm cân: L – theanine có thể tạo ra hương vị umami hỗ trợ giảm sự thèm ăn và giúp giảm cân tối đa.
• Tăng cường hệ miễn dịch: L – theanine có nhiều hoạt chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng khỏe mạnh hơn.
• Giảm huyết áp, nhất là đối với những người huyết áp cao. Không những vậy còn giảm căng thẳng và giảm nhịp tim.

Chiết xuất từ rễ cây Valerian

Là thành phần đứng thứ hai trong bảng thành phần, Chiết xuất từ rễ cây Valerian có trong Life Wise Sleep 365 cũng có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe giấc ngủ.

Với tên gọi khác là Valeriana officinalis, đây là một loại thực vật có hoa với nguồn gốc từ châu Âu và châu Á. Rễ của loại cây này được áp dụng rất rộng rãi trong việc điều trị chứng mất ngủ.

Từ thời cổ xưa Hy Lạp và La Mã, Chiết xuất từ rễ cây Valerian đã được ghi nhận trong việc điều trị đau đầu, run rẩy và tim đập nhanh. Chứa một loại hóa chất là axit valerenic, vì vậy nên ảnh hưởng rất nhiều đến thụ thể GABA trong não. Một số lợi ích từ Chiết xuất từ rễ cây Valerian được công nhận như:

Xem thêm: Melatonin Unicity – Viên ngậm hỗ trợ giấc ngủ ngon lọ 60 viên

• Điều trị chứng mất ngủ
• Ngăn ngừa lo âu
• Giảm thiểu những cơn bốc hỏa ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Chiết xuất hoa cúc La Mã

Hoa cúc La Mã là một loại thảo dược được sử dụng vô cùng phổ biến. Được phát hiện từ hàng ngàn năm trước ở những vùng đất xa xôi ở La Mã, Ai Cập và cả Hy Lạp cổ đại.

Đây được mệnh danh là một món quà thiêng liêng mà thần Mặt Trời mang lại. Bởi truyền thuyết kể rằng hoa cúc La Mã được tìm thấy trên xác ướp của Pharaohs.

Chiết xuất hoa cúc La Mã được sử dụng trong đồ uống, nhưng vẫn chưa được phổ biến trong y học. Đến thời kỳ Trung cổ, loài hoa này bắt đầu có xu hướng và trở nên thông dụng hơn trong việc điều trị các chứng bệnh ngoài da như sốt nhẹ, buồn nôn và viêm da.

Ngoài ra, những tác dụng về làm đẹp chăm sóc da như:

• Làm dịu da và cân bằng độ pH cho da
• Trị mụn và giảm độ viêm da
• Giảm các dấu hiệu của bệnh chàm
• Ngăn ngừa lão hóa da

Life Wise Sleep 365 mang lại công dụng gì tới sức khỏe?

Công dụng mà sản phẩm mang lại như:

• Cung cấp đầy đủ melatonin cùng một vài dưỡng chất thiết yếu có thể điều chỉnh đầy đủ quy trình hỗ trợ giấc ngủ. Để con người có một giờ giấc ngủ nghỉ sinh học một cách hợp lý nhất. Cùng với đó là loại bỏ đi tình trạng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ. Melatonin không gây nên bất kỳ tác dụng phụ gì đối với sức khỏe.
• Giữ sức khỏe hệ thần kinh và tinh thần minh mẫn. Đây là một yếu tố then chốt để tạo nên một giấc ngủ sâu và không bị thức giấc bất chợt.
• Giảm tình trạng suy giảm trí nhớ và nâng cao sự tập trung cùng tư duy nhanh nhẹn hơn.
• Cung cấp năng lượng dồi dào
• Giảm stress, lo âu và không cáu gắt
• Cung cấp đầy đủ vitamin cùng khoáng chất thiết yếu nhằm tăng cường hệ miễn dịch tối đa. Ngoài ra còn chứa chất chống oxy hóa để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Xem thêm: Nutrilite Daily – Sản phẩm bổ sung Vitamin tăng cường khoáng chất

Life Wise Sleep 365 có để lại tác dụng phụ nào không?

Nhiều khách hàng lo lắng và băn khoăn liệu Life Wise Sleep 365 có để lại tác dụng phụ nào hay không. Vì là sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ và cải thiện giấc ngủ. Do đó, độ an toàn và liều lượng dùng như thế nào có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Trên thị trường hiện nay, để tìm kiếm dòng sản phẩm Life Wise Sleep 365 không khó. Tuy nhiên, hàng giả và hàng nhái cũng rất phổ biến khiến người dùng lo ngại cho chính sức khỏe của chính mình.

Tâm An Shop với những tiêu chuẩn chất lượng được công nhận và cấp bằng an toàn chất lượng. 

Theo các nghiên cứu và các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đến từ tổ chức Y tế uy tín hàng đầu. Kết quả thử nghiệm và nghiên cứu trên Life Wise Sleep 365 cũng không để lại tác dụng phụ cho người tiêu dùng.

Từ khi được phát hành trên thị trường, Life Wise Sleep 365 chưa hề nhận bất kỳ nhận xét hay ý kiến gì về tác dụng phụ. Vì vậy, khách hàng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng và an tâm đến sức khỏe bản thân.

Xem thêm: Bộ thải độc Siberian Renaissace 3 sản phẩm ưu việt

Đối tượng sử dụng phù hợp Life Wise Sleep 365

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống cơn người. Một giấc ngủ ngon tạo ra nguồn năng lượng cho cả một ngày dài. Ổn định tinh thần thoải mái, thư giãn và dễ chịu nhất.

Do đó, nhiều người luôn tìm kiếm sản phẩm chăm sóc nguồn thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Do vậy, Life Wise Sleep 365 phù hợp với đầy đủ mọi đối tượng, bao gồm:

• Những người ngủ ít hơn 7 tiễng mỗi ngày
• Những người đang có nhiều vấn đề liên quan đến giấc ngủ như khó ngủ, không ngủ sâu giấc và dễ thức giấc giữa đêm
• Hay thiếu ngủ và buồn ngủ vào ban ngày, tuy nhiên ban đêm lại không ngủ được. Thiếu năng lượng và không có tinh thần làm việc hay học tập
• Những người dễ stress, hay cáu kỉnh và trầm cảm
• Những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích và chứa nhiều caffeine như cà phê, rượu và thuốc lá hay các loại nước tăng lực.
• Thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính
• Thường xuyên đi công tác và có lối sống hay thay đổi

Giá bán sản phẩm Life Wise Sleep 365

Với chất lượng như vậy, liệu giá thành của Life Wise Sleep 365 có đắt không? Có phù hợp với kinh tế của từng đối tượng không?

Life Wise Sleep 365 đã có mặt trên thị trường được một thời gian, vì vây có rất nhiều chi nhánh và cửa hàng cung cấp sản phẩm đa dạng. Người dùng dễ dàng có thể tìm kiếm sản phẩm cho mình. Trên thị trường hiện nay có nhiều mức giá khác nhau, giao động từ 900.000 đến 1.100.000/ lọ.

Hiện tại, Life Wise Sleep 365 đang được Tâm An Shop bán với giá chỉ 785.000 vnđ/ lọ sản phẩm. Do vậy, khách hàng có thể an tâm khi được sở hữu dòng sản phẩm chất lượng với mức giá phải chăng nhất.

Tâm An Shop đã, đang và sẽ luôn là đơn vị đồng hành cùng sức khỏe người dùng trên con đường tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Khi trải nghiệm mua hàng tại đây, quý khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm cùng với giá thành luôn cạnh tranh.

Đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản và đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên dàng đầu. Vì vậy, nếu có bất kỳ thắc mắc gì, khách hàng có thể liên hệ ngay đến với số hotline 034.634.1526 để được tư vấn kỹ lưỡng nhất.

Thông tin cơ bản về Life Wise Sleep 365

Tên sản phẩm đầy đủ	Life Wise Sleep 365
Xuất xứ	Châu Âu
Thương hiệu	Lifewise
Quy cách đóng gói	lọ 60 viên
Nơi sản xuất	DEMARTERI LIMITED, 201 Great Portland street, London
Chịu trách nhiệm nhập khẩu tại Việt Nam	Công ty TNHH Lifewise Việt Nam
Ngày sản xuất và hạn sử dụng	Ghi rõ trên bao bì
Đơn vị phân phối độc quyền	Tâm An Shop
Địa chỉ	305 Bùi Đình Túy, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại	034.634.1526

Lời kết 

Thời lượng ngủ tốt nhất trong một ngày là từ 7 đến 8 tiếng. Chỉ như vậy, cơ thể mới được nạp đầy đủ năng lượng cho một ngày dài hoạt động. Như vậy chất lượng công việc cùng hoạt động hàng ngày mới đạt được như ý muốn.

Life Wise Sleep 365 với công dụng cải thiện tinh thần và hỗ trợ giấc ngủ cho người dùng. Do vậy, không những tác động cải thiện hệ thần kinh mà còn giúp chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Từ đó, Life Wise Sleep 365 Một giấc ngủ sâu sẽ mang lại nguồn năng lượng dồi dào nhất cho cơ thể để tiếp sức cho những hoạt động tiếp theo của một ngày dài học tập và làm việc.

Xem thêm: Nutrilite Protein – Sản phẩm bổ sung đạm tốt nhất hiện nay

Life Wise Sleep 365 với quy trình sản xuất linh hoạt và chuẩn công nghẹ châu Âu. Sản phẩm đã tạo nên một làn sóng mạnh mẽ trong thị trường hỗ trợ sức khỏe con người. Với công dụng ưu việt và được đánh giá cao từ những người tiêu dùng đã và đang trải nghiệm.

Câu hỏi thường gặp 

Một số câu hỏi liên quan đến Life Wise Sleep 365: