Bộ giảm cân Quiari đồ uống bổ dưỡng dành cho người muốn giảm béo

Bộ giảm cân Quiari là một bộ các sản phẩm cung cấp đầy dưỡng chất cần thiết cho người nặng ký. Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân một cách lành mạnh và hiệu quả thì đây là một lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm này không chỉ cung cấp vitamin, protein và năng lượng, mà còn được coi như một bữa ăn dinh dưỡng thay thế cho bữa ăn hàng ngày. Nhờ vào công nghệ sinh học tiên tiến của Mỹ, Quiari chứa đến 24 loại dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ sức khỏe tối ưu cho cơ thể. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân dễ dàng mà không cần đến việc ăn kiêng hoặc tập luyện quá mức, bộ giảm cân Quiari có thể là lựa chọn phù hợp cho bạn thời gian tới. Hãy cùng Tâm An Shop tìm hiểu thêm về sản phẩm này để hiểu rõ hơn về bộ giảm cân Quiari. Nơi đây có thể giúp bạn đạt được mục tiêu hoàn thiện bản thân hiệu quả và lành mạnh.

1. Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ giảm cân Quiari

• Tên sản phẩm: Bộ giảm cân Quiari bao gồm: Quiari Shake và Quiari Energy
• Đóng gói: Bộ giảm cân Quiari có Quiari Shake dạng bột. Quiari Energy có dạng viên
• Nhãn hiệu: Quiari
• Nhà sản xuất: Mỹ
• Nguồn gốc: Mỹ
• Chứng nhận sản phẩm: FDA Hoa Kỳ, GMP
• Nhà phân phối và chịu trách nhiệm: Công ty TNHH Quiari Việt Nam – Tầng 19, Tòa nhà Văn phòng Nam Cường, đường Lê Văn Lương, Phường La Khê, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội
• Thành phần nổi bật: Các thành phần chủ yếu đó là: Cỏ linh lăng, rau bina, cải xoăn, mầm bông cải xanh, tảo lục Chlorella,Maqui Berry,Hạt tiêu đen,Ớt cayenne, gừng, cà phê xanh, vỏ quế, trà xanh
• Lợi ích chính: Giúp giảm cân hiệu quả, tăng cường năng lượng, cung cấp chất chống oxy hóa, giảm căng thẳng, thoải mái tinh thần.
• Phân phối chính hãng: Tâm An Shop
• Điện thoại: 034 634 1526

XEM THÊM: Nexium 24HR chăm sóc sức khỏe dạ dày toàn diện

2. Bảng giá sản phẩm bộ giảm cân Quiari chính hãng

Bộ đôi giảm cân Quiari không chỉ được ưa chuộng vì giá thành phải chăng mà còn vì ít tác dụng phụ, điều này đã tạo nên sức hút mạnh mẽ trên thị trường trong nước.

Ở Việt Nam, nhu cầu sử dụng Quiari ngày càng tăng cao, với nhiều chi nhánh và trang thông tin trực tuyến, cung cấp sản phẩm này với mức giá dao động. Mỗi địa chỉ thường áp dụng giá bán khác nhau, tạo ra sự chênh lệch trong giá cả.

Hiện nay, giá của đồ uống giảm cân Quiari trên thị trường thường nằm trong khoảng từ 3.350.000 đến 3.400.000 đồng cho một bộ, bao gồm 1 Quiari Shake và 1 Quiari Energy. Tuy nhiên, khách hàng mua hàng tại Tâm An Shop ngay hôm nay sẽ được hưởng mức giá ưu đãi đặc biệt chỉ còn 2.800.000 đồng mỗi bộ. Đây là một cơ hội không nên bỏ lỡ. Là địa chỉ đáng tin cậy để đặt hàng, nhằm đảm bảo không chỉ nhận được sản phẩm chất lượng. 

GỢI Ý: Oasis Unicity sức khỏe toàn diện cho da với 30 gói

3. Giới thiệu về sản phẩm bộ giảm cân Quiari chính hãng

Bộ giảm cân Quiari là sự kết hợp tinh tế giữa nguồn gốc từ Mỹ và công nghệ hiện đại. Được chế xuất thành 2 dạng đó là Quiari Shake được chế biến dạng bột và Quiari Energy dạng viên. Sản phẩm này được tạo ra thông qua quy trình tinh chế tiên tiến, tổng hợp từ các siêu chất dinh dưỡng. Giúp cơ thể cân bằng khi vận động quá sức hoặc không có thời gian chuẩn bị bữa ăn dinh dưỡng.

Được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, chủ yếu là siêu trái cây dâu Maqui, nổi tiếng với khả năng oxy hóa cao, kết hợp với các thành phần thảo dược giúp kích thích quá trình chuyển hóa chất béo. Sản phẩm không chỉ giúp giảm cân mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết, tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và đầy năng lượng.

Quiari không chỉ là một loại thức uống giảm cân thông thường, mà còn mang đến trải nghiệm hương vị tuyệt vời của trái cây tươi ngon. Uống Quiari trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng và khoẻ khoắn từ bên trong. Đồng thời, hương vị thơm ngon của đồ uống giảm cân Quiari cũng khuyến khích việc uống nhiều nước, giúp đào thải độc tố, tăng cường chuyển hóa chất béo tự nhiên và loại bỏ chất béo dư thừa. 

XEM THÊM: Omega life Unicity – Dầu cá hồi bảo vệ sức khoẻ tốt nhất hiện nay

4. Nguồn gốc và xuất xứ sản phẩm bộ giảm cân Quiari

Quiari là một sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, thuộc sở hữu của hãng Quiari. Điểm đặc biệt của Quiari đến từ thành phần chính là trái Maqui, một loại siêu trái cây có chứa lượng chất dinh dưỡng gấp 5 lần so với các loại trái cây khác.Nguồn gốc của thực phẩm chức năng giảm cân Quiari là chiết xuất hữu cơ siêu cô đặc. Đây không chỉ là một phương pháp chiết xuất thông thường, mà còn nâng cao chất lượng tự nhiên của trái Maqui, giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng của loại trái cây này.

Quiari được sản xuất 100% từ nguồn trái cây và thảo dược tự nhiên, đồng thời được chế biến trong một dây chuyền sản xuất khép kín. Quy trình sản xuất này đảm bảo sự an toàn và chất lượng cao, được kiểm soát chặt chẽ bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe. Sản phẩm được khử khuẩn hoàn toàn, giúp bảo quản tốt nhất các giá trị dinh dưỡng tự nhiên.

Đặc biệt, khi sử dụng bộ sản phẩm Quiari, bạn có thể yên tâm về việc không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào. Đồng thời tận hưởng lợi ích to lớn từ chất dinh dưỡng cực kỳ giàu có của trái Maqui mà sản phẩm mang lại.

GỢI Ý: Paraway Plus – Cải thiện hệ tiêu hoá thải độc ký sinh trùng tốt nhất

5. Các thành phần chính có trong Bộ giảm cân Quiari

5.1.Thành phần Quiari Shake chính hãng

Thực phẩm chức năng giảm cân Quiari chứa sản phẩm Quiari Shake chứa các thành phần tự nhiên, tất cả được kết hợp để hỗ trợ quá trình giảm cân và cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

1. Cỏ linh lăng (hay còn gọi là Alfalfa): Không chỉ là một loại thảo mộc phổ biến mà còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều chất xơ và protein, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giảm cảm giác đói. Cỏ linh lăng cũng có khả năng làm giảm cholesterol, hỗ trợ tim mạch và ngăn ngừa lão hóa.
2. Rau bina: Một loại rau cải phổ biến ở Việt Nam, cũng có nhiều tác dụng lợi ích cho sức khỏe. Nó giàu vitamin E, arotenoid và magiê, giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tim mạch và ngăn ngừa thiếu máu. Đặc biệt, rau bina có khả năng ức chế sự thèm ăn, làm giảm cảm giác đói, làm cho quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn.
3. Cải xoắn: Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và điều trị tiểu đường mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân và ngừa ung thư. Nó cũng tăng cường sức khỏe của da, tóc và xương.
4. Mầm bông cải xanh: Được biết đến với hợp chất Sulforaphane, có khả năng ngừa viêm gan, cân bằng insulin và hỗ trợ giảm cân. Hợp chất này còn giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, cung cấp một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.
5. Tảo lục Chlorella: Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong loại tảo này, hỗ trợ giảm cholesterol và thanh lọc cơ thể. Nó cũng chống suy dinh dưỡng, đái tháo đường, bệnh tim mạch và giúp duy trì sức khỏe của gan và thận.

Những thành phần này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và hiệu quả. Quiari Shake là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một phương pháp lành mạnh để đạt được trọng lượng cơ thể lý tưởng.

XEM THÊM: Bios Life C Unicity – Sản phẩm giúp cải thiện hỗ trợ Tim Mạch

5.2.Thành phần Quiari Energy 

Quiari Energy tự hào gửi đến bạn một sản phẩm được chế biến từ các thành phần tự nhiên từ trái cây quen thuộc. Những viên nang này không chỉ là sản phẩm, mà là sự hòa quyện tinh tế giữa hương vị và sức khỏe.

1. Maqui Berry: Quả mọng màu tím đen từ Chi Lê, là nguồn cung cấp anthocyanin và chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Được biết đến với khả năng chống lão hóa, hỗ trợ tim mạch, và tăng cường hệ thống miễn dịch, Maqui Berry cũng giúp giảm cân và cải thiện trao đổi chất. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho một lối sống khỏe mạnh và đầy năng lượng.
2. Hạt tiêu đen: Được biết đến với chất piperine mạnh mẽ, hạt tiêu đen không chỉ ngừa sự hình thành các tế bào mỡ mới, giảm mỡ bụng và cholesterol, mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và cải thiện vóc dáng. Đồng thời, nó là một vũ khí chống lại tế bào ung thư và gốc tự do, đảm bảo bạn một cuộc sống khỏe mạnh và đầy năng lượng. 
3. Gừng: Gừng không chỉ giúp chống nôn và phòng tránh cảm mạo, mà còn chữa trị các bệnh trúng hàn, ho, rối loạn tiêu hóa, và mất tiếng. Có khả năng giảm đau, kháng viêm và ngăn ngừa sự hình thành mỡ thừa. Ngoài ra, gừng còn được biết đến với khả năng giảm cân hiệu quả, nhờ vào hoạt chất gingerol và shogaol giúp đánh tan mỡ thừa khi tiếp xúc trực tiếp với da.
4. Ớt cayenne: Giúp tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác đói, hỗ trợ giảm huyết áp, giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh vẩy nến. Đặc biệt, chất capsaicin trong ớt cayenne không chỉ giúp giảm cân bằng việc đốt cháy chất béo và tăng trao đổi chất, mà còn ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
5. Cà phê xanh: Là những hạt cà phê nguyên chưa được rang và chứa lượng chất chống oxy hóa đáng kể, đặc biệt là caffeine và axit chlorogenic.Cà phê xanh không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân, là nguồn động lực cho những người muốn có vóc dáng thon thả. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng cà phê xanh có thể ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường và Alzheimer. 
6. Vỏ quế: Có tác dụng chữa cảm sốt, lạnh bụng, và giảm đường huyết, đồng thời bổ sung nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với khả năng chống oxy hóa, giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện độ nhạy cảm của insulin, và ngăn ngừa ung thư, quế không chỉ là một loại gia vị mà còn là nguồn cảm hứng cho lối sống lành mạnh. Giúp kích thích quá trình trao đổi chất mà còn hỗ trợ việc giảm cân, là lựa chọn thông minh cho những người chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng.
7. Trà xanh: Không chỉ là một loại thức uống giúp giữ tinh thần tỉnh táo và tăng cường sức đề kháng của cơ thể, mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác.Trà xanh giúp nguy cơ mắc bệnh ung thư giảm đi, bảo vệ tim mạch, ngăn chặn sâu răng và làm cho hệ xương trở nên khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn giúp làm đẹp da, duy trì sức khỏe gan, ổn định huyết áp, và đặc biệt, giúp giảm cân bằng cách kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

Nhờ những thành phần hoàn toàn tự nhiên đã chinh phục được người dùng, khẳng định vị thế sản phẩm qua dòng thời gian.

XEM THÊM: Probiotic Unicity – Sản phẩm hỗ trợ tiêu hoá tăng lợi khuẩn tốt nhất

6. Công dụng và lợi ích khi sử dụng bộ giảm cân Quiari gồm Quiari Shake và Quiari Energy

6.1.Công dụng Quiari Shake chính hãng

Đồ uống  giảm cân Quiari với sản phẩm Quiari Shake không chỉ là một phương pháp dinh dưỡng, mà là chìa khóa mở ra một cuộc sống khỏe mạnh và đầy năng lượng. Nhờ những dưỡng chất quý giá, sản phẩm này mang lại nhiều giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc:

• Cung cấp chất dinh dưỡng hàng ngày cần thiết, tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa.
• Thay thế bữa ăn, hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng ổn định với lượng calo và chất béo thấp.
• Điều chỉnh sự thèm ăn, đốt cháy chất béo hiệu quả, và khôi phục cân bằng trao đổi chất.
• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mức cholesterol, và giúp tim mạch và hệ thống mắt khỏe mạnh.
• Thanh lọc cơ thể, giúp chống viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch, và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
• Tăng cường quá trình trao đổi chất và thông báo cho não về việc đốt cháy mỡ, hỗ trợ việc giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
• Hỗ trợ tim mạch, giúp cơ thể duy trì sức khỏe và năng lượng. Quiari Shake không chỉ là một lựa chọn dinh dưỡng, mà là sự đầu tư vào một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

GỢI Ý: Bios Life E Unicity – Sản phẩm tăng lực bổ sung năng lượng

6.2.Công dụng Quiari Energy 

Viên uống Quiari Energy là nguồn cung cấp năng lượng và sức khỏe vô song. Nhờ chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá giúp giảm căng thẳng và chống oxy hóa các tế bào, bảo vệ chúng khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Quiari Energy mang đến những lợi ích vượt trội:

• Với chất chống oxy hóa mạnh mẽ, Quiari Energy không chỉ ngăn chặn sự tổn thương của các tế bào do gốc tự do gây ra, mà còn giúp giảm căng thẳng, tăng sự tập trung và cải thiện trí nhớ. Đồng thời, sản phẩm còn kích thích quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa và duy trì vóc dáng thon gọn.
• Quiari Energy là giải pháp toàn diện cho sức khỏe và tinh thần của bạn, mang lại giấc ngủ sâu và sự tỉnh táo để làm việc hiệu suất hơn trong cuộc sống hối hả ngày nay.
• Là một trợ thủ đáng tin cậy giúp bạn duy trì sức khỏe và tinh thần. Nhờ những thành phần dưỡng chất độc đáo, sản phẩm không chỉ giúp tăng cường năng lượng một cách nhẹ nhàng và kéo dài, mà còn bảo vệ cơ thể trước tác động có hại từ các gốc tự do.
• Quiari Energy không chỉ ngăn chặn sự tổn thương của tế bào, mà còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Đồng thời, sản phẩm kích thích quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa và duy trì vóc dáng thon gọn.
• Với Quiari Energy, bạn không chỉ đơn thuần là tăng cường năng lượng, mà còn là giải pháp toàn diện cho sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn.

GỢI Ý: Calcium Magie Unicity – Bổ sung Canxi tốt cho xương khớp

7. Đối tượng nên sử dụng bộ giảm cân Quiari gồm Quiari Shake và Quiari Energy

Thực phẩm chức năng giảm cân Quiari là nguồn năng lượng và sức khỏe đầy tiềm năng. Sản phẩm này không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, mà còn cung cấp năng lượng giúp làm da săn chắc và tươi trẻ. Với thành phần chiết xuất từ Maqui và các thảo dược thiên nhiên, bộ sản phẩm này đặc biệt phù hợp cho các đối tượng sau:

1. Những người béo phì hoặc muốn giảm cân sau sinh
2. Những người có cơ địa khó giảm cân, người đã thử nhiều loại thuốc và sản phẩm giảm cân khác mà không có kết quả.
3. Người muốn có thân hình thon gọn và săn chắc, người mắc chứng béo bụng, như nhân viên văn phòng.
4. Người cần chế độ ăn nghiêm ngặt do bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, hoặc gout.
5. Người không có thời gian và không muốn ăn kiêng
6. Người mệt mỏi cần năng lượng cấp thiết cho những người cảm thấy mệt mỏi và uể oải.
7. Vận động viên và người năng động giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho những  người hoạt động vận động liên tục.

XEM THÊM: Bios life Manos unicity – Sản phẩm tăng cường miễn dịch & đề kháng

8. Hướng dẫn sử dụng bộ giảm cân Quiari chính hãng đúng cách

8.1.Hướng dẫn sử dụng Quiari Shake chính hãng

Để đảm bảo hiệu quả tối đa, Quiari Shake được tuân theo hướng dẫn sau đây:

•  Hòa tan 1 muỗng Quiari Shake vào 240 – 360ml nước lọc trong ly.
• Nước có thể là ấm hoặc nguội, sau đó khuấy hoặc lắc đều cho đến khi hỗn hợp tan hoàn toàn và không còn bất kỳ vết kết dính nào.
• Cuối cùng, bạn sẽ có một ly Quiari Shake dinh dưỡng thơm ngon sẵn sàng để thưởng thức.

Quiari Shake nên dùng 1 lần mỗi ngày, tốt nhất là trước bữa ăn 30 phút. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bạn cung cấp năng lượng cho cơ thể trong suốt cả ngày. Hãy lắc đều và thưởng thức ngay sau khi lắc. Để đảm bảo chất lượng, sản phẩm nên được sử dụng ngay sau khi pha, không nên để lâu ngoài môi trường vì có thể dẫn đến oxy hóa và giảm hiệu quả.

XEM THÊM: Bios 7 Unicity – Cân Bằng Hệ Vi Sinh, Giảm Mỡ Nội Tạng 30 gói

8.2.Hướng dẫn sử dụng Quiari Energy 

Quiari Energy với 60 viên tiện lợi cho người từ 18 tuổi trở lên:

• Chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần sử dụng.
• Hãy uống viên vào buổi sáng hoặc buổi tối, đặc biệt, sau khi dùng Quiari Shake vào buổi sáng. 

Để đạt hiệu quả cao nhất, lưu ý uống đủ nước trong suốt thời gian sử dụng Quiari Energy. Việc duy trì cân bằng nước trong cơ thể không chỉ tăng cường hiệu suất của sản phẩm mà còn giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái sức khỏe và năng lượng tốt nhất. Đây chính là cách tốt nhất để đảm bảo bạn hưởng đầy đủ lợi ích từ Quiari Energy.

GỢI Ý: Bios Life E Unicity – Sản phẩm tăng lực bổ sung năng lượng

9. Những lưu ý khi sử dụng bộ giảm cân Quiari Shake và Quiari Energy

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng bộ giảm cân Quiari, hãy tuân thủ các hướng dẫn sau:

• Sản phẩm nên được lưu giữ nằm ngoài tầm tay của trẻ em, để tránh việc sử dụng không an toàn.
• Nếu bạn cảm thấy sản phẩm không phù hợp với cơ thể hoặc có bất kỳ dấu hiệu không mong muốn nào, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn khi cần thiết:Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc theo toa hoặc có tiền sử về bệnh mãn tính, nên thảo luận với bác sĩ chuyên nghiệp trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm này.
• Kiểm tra thành phần nguyên liệu nếu bạn dễ dị ứng:Nếu bạn có cơ địa dễ dị ứng, hãy kiểm tra kỹ thành phần nguyên liệu của sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo rằng nó không chứa các chất gây dị ứng đối với bạn.
• Hãy nhớ rằng thời gian và cách thức sản phẩm phản ứng với cơ thể mỗi người có thể khác nhau. Một số người có thể cảm nhận hiệu quả ngay sau vài tuần sử dụng, trong khi người khác có thể cần một khoảng thời gian dài hơn.
• Quiari Energy không được thiết kế để chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hay ngăn chặn bất kỳ căn bệnh nào. Hãy xem xét sản phẩm như một phương tiện hỗ trợ sức khỏe và năng lượng, và luôn duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối để đạt được kết quả tốt nhất.

XEM THÊM: Bios Life C Unicity – Sản phẩm giúp cải thiện hỗ trợ Tim Mạch

10. Lời kết

Bộ giảm cân Quiari không chỉ là một giải pháp hỗ trợ giảm cân thông thường, mà còn là lựa chọn xuất sắc nhất trên thị trường hiện nay. Với những ưu điểm và tính năng vượt trội, sản phẩm này cam kết giúp bạn đạt được những kết quả mà bạn hằng mơ ước.

Quiari với bộ đôi sản phẩm gồm Quiari Shake và Quiari Energy được lòng đông đảo người tiêu dùng. Tâm An Shop mang đến các sản phẩm chính hãng, đảm bảo rằng bạn nhận được những dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe của mình. Hãy bắt đầu hành trình giảm cân và sức khỏe của bạn với Quiari ngay hôm nay!

THAM KHẢO BÀI VIẾT KHÁC: 

• Dl12 Probiotic lợi khuẩn hổ trợ hệ tiêu hóa mạnh khỏe

• Joint Mobility Unicity – Hỗ trợ xương khớp tốt cho sức khoẻ

• LC Base Unicity – Sản phẩm giảm cân tốt thay thế cho bữa ăn